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维生素:维生素是我们每个人的健康要素。人体一旦缺乏维生素,相应的代谢反应就会出现问题,从而产生维生素缺乏症。缺乏维生素会让我们的肌体代谢失去平衡,免疫力下降,各种疾病、病毒就会趁虚而入。

  • 皮肤干燥缺什么维生素 补充这三种维生素保你皮肤水当当

    皮肤干燥缺什么维生素 补充这三种维生素保你皮肤水当

    维生素是我们最不能缺乏的东西,不日不吃维生素皮肤和身体都会出现状况,连尿都是微黄色的。那如果皮肤干燥缺什么维生素知道吗?一共缺了三种维生素,哪三种知道吗?接下来小编告诉你。【详细】

  • 营养扫盲︱维生素E最全神奇功效,爱美女士必收藏!

    营养扫盲︱维生素E最全神奇功效,爱美女士必收藏!

    维生素E是一种脂溶性维生素,其水溶解产物为生育酚,是最为主要的抗氧化剂之一,合理应用维生素E会给身体带来非常大的好处。 德国科学家研究表明:人们在夏天会遇到三大危险,即强烈的日照伤害、臭氧的强氧化伤害与高温疲劳,而维生素E可将这三大危险降到最低程度。 拥有这样功效的营养素,怎能不令人青睐有加?其实VE的神奇何止如此!下面请随小而美的步伐来看看维生素E的N个神奇功效! 说起抗氧化,就不得不说自...【详细】

  • 营养扫盲︱一文读懂维生素B族的神奇作用!

    营养扫盲︱一文读懂维生素B族的神奇作用!

    营养江湖中,有的营养素能够单兵作战,而有的营养素必须依靠团队合作,才能发挥神奇作用。B族维生素就是这样一群“友爱抱团”的大家庭! 维生素B族成员中有“兄弟姐妹”12个以上,名字的叫法很奇怪,“兄弟们”喜欢用英文名,例如:B1,B2,B6,B12;而“姐妹们”则喜欢用中文名,例如:烟酸,叶酸,泛酸和生物素。 这些“成员”全是辅酶,参与体内糖、蛋白质和脂肪的代谢,因此被列为一个家族。 而所有的维...【详细】

  • 维生素e的作用涂睫毛 促进睫毛生长的正确涂抹方法

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    橄榄油+维生素e涂抹法 纯橄榄油有滋养毛发的作用,所以也可以助长睫毛,但是使用不当也容易长脂肪粒。 使用的时候把维e混着橄榄油挤在个小瓶子里沾。因为橄榄油也有增长睫毛的功效!每晚临睡前像涂睫毛膏一样涂抹上【详细】

  • 是药三分毒?维生素AD不能长期服用?

    是药三分毒?维生素AD不能长期服用?

    到底维生素AD能不能长期服用呢?维生素A和维生素D是儿童生长发育所必需的重要营养素,两者同补具有促进钙吸收、增强免疫力的作用,同时对婴幼儿身高的增长、视觉发育、【详细】

  • 吃什么可以抗衰老 补充维生素让你青春常驻皮肤有弹性

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    除了多补充富含这五种元素的食物之外,想要抗衰老,我们还可以通过简单的女性美容食谱来实现这个目标。下面小编要为大家介绍的这两款食谱,都是味道比较好,同时效果也很显著的。感兴趣的女性,可以现在就尝试一下【详细】

  • 你的维生素C还在用来美白?我用它抗癌~!

    你的维生素C还在用来美白?我用它抗癌~!

    最近,在Oncotarget上发表的最新文章表示,抗生素和维生素C 结合疗法,可以有效的杀死癌症干细胞。 在了解这篇文章之前,让我们先来认识一下癌症吧。 我们身体里的细胞都会有分裂、增值和死亡这些生理过程,通过这些过程,我们的身体能够完成一系列的生命活动。就和地球上所有的生命一样,通常细胞的增值和凋亡会达 到平衡,老旧的细胞死去,新的细胞生长分裂出来,从而新旧交替,更新换代。这个过程受到严谨...【详细】

  • 脸上涂维生素e要关灯吗 分析感护肤品会让你变黑吗?

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    维生素E是脂溶性物质,不属于感光体。但是容易被高温和阳光照射发生影响。那么脸上涂维生素e要关灯吗?使用维生素E涂抹脸上有哪些注意事项呢?下面来跟小编一起了解一下吧。【详细】

  • 维生素e祛斑的正确用法 5个涂抹技巧脸部光泽皱纹也没了

    维生素e祛斑的正确用法 5个涂抹技巧脸部光泽皱纹也没

    涂抹方法3:维生素E + 新鲜牛奶 1、先将一张面膜纸放入新鲜牛奶里,滴入2滴维生素e液。 2、5分钟后,取出面膜纸,打开,敷在脸上。 3、待至面膜纸半干,用温水洗净即可。 此法天然温和,经常使用能美白祛斑,配合每【详细】

  • 维生素e擦脸有副作用吗 专业解答使用误区请避开

    维生素e擦脸有副作用吗 专业解答使用误区请避开

    维生素E是很好的抗氧化抗衰老的成分,因此就有不少的爱美人士会用维生素e胶囊擦脸,但是你知道维生素e擦脸有副作用吗?滋润脸部的效果怎么样呢?下面来跟小编一起详细了解一下吧。【详细】

  • 维生素B12的功能 富含维生素B12的食物有哪些

    维生素B12的功能 富含维生素B12的食物有哪些

    维生素,是我们身体的必须的一个元素,维生素有很多种类的,那么,我们今天就是来说的是维生素B12的一个功能,维生素B12说白了也就是水溶性维他命的,是B群维生素的一员的,主要的一个功能是酵素辅酶的,在吃素食者老年人是应该吃的维生素的。那么,我们就来谈谈它的作【详细】

  • 维生素b2的作用 促进细胞再生跌打损伤就该用它

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    我们都知道维生素在我们的人体中扮演着十分重要的角色,缺一不可,维生素能够提供给我们身体源源不断的能量和我们人体所需的营养物质,大概大家对维生素最熟悉的就是维生素C、维生素D了,但是大家对维生素b2了解吗,其实维生素b2的作用是非常神奇的,小编在下面就给大家【详细】

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