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微量元素:所谓微量元素,在环境地球化学中,是指仅占地球组成部分的0.01%的60余种元素,它们的含量一般在1×10-8~1×10-88之间。在医学领域,从人体的结构来看,占人体总重量万分之一以下者即为微量元素。微量元素在人体内含量甚微,但微量元素与人类健康密切相关。

  • 身体需要的矿物质和微量元素(七)让人爱恨交加的氟

    说起微量元素氟让人爱恨交加,没有氟就会牙齿不固,出现蛀牙、牙空洞等症状;在有些地区,水中含氟过量,导致饮用人群氟过量摄入,出现地区性人群特征氟牙症。 氟牙症又称氟斑牙或斑釉牙,是色素牙的一种,症状为牙齿呈黄色,是慢性氟中毒的症状。过量摄入的氟主要损害牙釉质发育期牙胚的造釉细胞,就是在牙齿尚未完全长出牙龈的时候。造釉细胞损害后,会影响到覆盖牙齿的牙釉质的正常。氟牙症是一种地区病,比如原来山东德...【详细】

  • 身体需要的矿物质和微量元素(六)妇孺皆知的微量元素碘

    碘在家庭生活中妇孺皆知,不仅是碘酒几乎是每个家庭的药箱里的必备之物,而且缺碘还与大脖子病有直接联系。近年来,加碘盐导致人群碘摄入过量,从而引起同样甲状腺肿、甲状腺炎、甲状腺弥漫、甚至甲状腺癌。 碘在身体里的功能 碘在身体里里的唯一作用就是作为甲状腺荷尔蒙的组成部分。 实际上,每个甲状腺荷尔蒙分子都包含三到四个碘原子。由于碘在甲状腺荷尔蒙中的存在,身体缺碘会导致甲状腺荷尔蒙的减少。 位于人体脖...【详细】

  • 身体需要的矿物质和微量元素(五)硒

    身体需要的矿物质和微量元素(五)硒

    本来想在先介绍碘的后面写硒,昨天看见朋友圈一位大学教授推荐养生明星--硒的短文,把微量元素硒夸的无所不能。我先把他的小文录在下面,估计许多推荐硒产品的厂家也都宣传过。 “全世界有40多个国家缺硒,中国是缺硒、贫硒的重灾区,硒摄入不足成了中国人的健康软肋。硒获得的美称:生命火种,抗癌之王,长寿元素,呼吸系统疾病的克星,明亮的使者,心脏守护神,肝病天敌,胃肠道的白衣天使,微量元素中的胰岛素,天然...【详细】

  • 身体需要的矿物质和微量元素(一)

    在对于身体需要的13种维生素做了一个系列大概描述之后,我准备把目光瞄向身体需要的矿物质和微量元素这个专题。准备用10篇左右的文章来进行系列介绍,通过介绍这些矿物质和微量元素的功能作用,在身体内的存在形式和食品来源,提供一些养生保健的建议。 从化学家的眼睛来看,身体是由化学元素组成的物质构成的。在王志文早期出演的电视剧《黑冰》中,王志文饰演的毒贩对于人类的抵抗毒品能力有一段话:人是由物质构成的...【详细】

  • 环球美游记——走进热情巴西,从亚马逊天然白泥到热带雨林的丰饶物产,感受大自然给你的护肤体验!

    环球美游记——走进热情巴西,从亚马逊天然白泥到热带雨

    2015年世界杯在巴西举行,因此巴西成了本年球迷们心目中最向往的旅游胜地。其实除了足球,巴西还有很多值得去的理由,比如巴西特产的亚马逊白泥和其他丰富多样的植物所包含的护肤功效。【详细】

  • 健康快乐吃出来!盘点方便美味的“明星零食”,果蔬干、巴旦木、豆腐干……比味道拼营养谁最“星光熠熠”?

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    美国加利福尼亚有一条星光大道,只有最杰出的演员才能在那里留名,而对于热爱美味又看重营养的“享乐家”来说,他们心中也有一份健康零食的“星光名单”。果蔬干、巴旦木……谁才是零食界的大明星?马上来看看吧!【详细】

  • 百变巴旦木的厨房之旅!裹上糖衣变焗烤果仁,碾粉制作美味薄饼……健康零食巴旦木的N种美味吃法马上学起来

    百变巴旦木的厨房之旅!裹上糖衣变焗烤果仁,碾粉制作美味

    美国加州巴旦木既健康又美味,越来越多的人把每天一把巴旦木视为一种健康时尚的生活方式,然而你若以为巴旦木只能当做零食直接吃,那可就大错特错了。海报网编编整理了巴旦木的多种吃法,一起来看看吧!【详细】

  • 美妆教科书:喜欢“泥巴”面膜的小伙伴们,可要选对正确的产品再往脸上抹哦!

    美妆教科书:喜欢“泥巴”面膜的小伙伴们,可要选对正确的

    珍贵的天然矿物泥是长在特殊环境下,没有滋生大量微生物的烦恼,也不用担心其不卫生。矿物泥通过无菌包装制成化妆品,不会添加很多抑菌剂,且含有丰富和独特的矿物质成分。这也就是它受欢迎的原因。【详细】

  • 不要让秋季减肥再度“如临大敌”!深秋吃货寻觅食物时要注意“五吃五不吃”,管住嘴巴才能控制住身材!

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    现在是深秋时分,按道理来说,眼下正是吃货们四处寻觅当季美食的时间。天气越来越冷了,多吃点东西才能保证身体所需能量。可是各位以减肥为终生事业的MM们,也不要忘记了你们的决心,千万别“一失足成小胖妞”啊。【详细】

  • 像汤唯一样肤质砰砰弹润,果蔬食补美容法,夏秋换季肌肤必不可少的“进补”高招

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    女神汤唯的肤质好的没话说,在素颜状态下就可以看到白皙弹润的状态,实际上这一切要归功于果蔬食补美容法,今天编编Jennifer就为你推荐6个夏秋换季可以改善肤质的果蔬清单。【详细】

  • 在花香与色彩的紧密簇拥下肆意扮美!七夕最适合犒劳自己的美妆新品,以最完美一面迎接他的告白!

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    在花香与色彩的簇拥下,用焕发神采的好肌肤,好感度倍增的妆容,还有俘获人心的香气,点燃你和他之间那隐藏已久的火花吧!【详细】

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