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孕期:孕期及整个妊娠期间,在孕期多数孕妇会遇到一些不同程度的功能性和病理性问题。为保护母儿健康,需进行孕期卫生、保健、营养等知识的学习,那么这里将会给您一些指导。

  • 关于孕期补充DHA 全方位对比 还原藻油和鱼油的真相

    关于孕期补充DHA 全方位对比 还原藻油和鱼油的真相

    怀孕后,许多准妈妈都会补充DHA,不过在选择产品时,明显分为两派,到底是选择藻油还是鱼油。鱼油派说藻油含有的有害脂肪酸(豆蔻酸和月桂酸),会导致升高胆固醇、破坏血管壁【详细】

  • 错将余生付(34) 郁闷的孕期

    目录 也许是孕期的女人都敏感多思,当最初新婚的热乎劲儿过去以后,文曙碧就开始觉得哪儿哪儿都不对劲。她呢,一方面要应付老板那边的工作,另一方面,在悲催的早孕反应里做着痛苦卓绝的斗争。而让她最烦闷的是,让似乎一点都不上心。虽说当初他信誓旦旦请求她做自己孩子的母亲,可是一点当新爸爸的喜悦感似乎都没有。那些听说妻子怀孕就高兴得满地打转转的男人,似乎只存在于电视剧。 对让来说,能尽量晚上回来给闻到油烟...【详细】

  • 昆凌孕期近照曝光 四肢纤细丰满上围抢镜

    昆凌孕期近照曝光 四肢纤细丰满上围抢镜

    原标题:昆凌孕期近照曝光 四肢纤细丰满上围抢镜3月31日,有网友晒出偶遇昆凌与她合影的照片,昆凌穿着渔网袜配小短裙,看起来与怀孕前无异,孕肚并不明显,四肢仍然纤细。【详细】

  • 张子萱孕期写真首曝光 特意为宝宝制作了影像集

    张子萱孕期写真首曝光 特意为宝宝制作了影像集

        原标题:张子萱孕期写真首曝光 特意为宝宝制作了影像集    3月29日,演员张子萱晒出美照,照片中的她身着宽松连衣裙,更显好身材。不过,有爆料号随后爆料了张子【详细】

  • 孕期老公出轨,她的反击是我见过的最解气的!

    孕期老公出轨,她的反击是我见过的最解气的!

    对于一个已婚女士来说,最悲惨的事情莫过于老公出轨了吧? 不,还有更悲惨的——怀孕期间,老公出轨。 曾经我也觉得,没有人会无缘无故出轨,丈夫出轨,妻子一定也有责任。 但鲍虎的出轨却彻底推翻了这一理论。 如果非要说我姐妹佩佩有什么错的话,那就是:她怀孕了!不能再注重身材了,变得臃肿了,之前的S形身材变成了现在的H形;因为担心影响宝宝,她也不敢随意碰化妆品了。 最初公婆劝佩佩停掉工作回老家和她们...【详细】

  • 浅谈备孕期饮食

    浅谈备孕期饮食

    当你和伴侣想要为家庭中增添一个新成员,并为此而努力时,你们就进入了备孕期。备孕期对于夫妻双方而言真的是非常关键的一个时期,备孕功课做得好可以让产妇和宝宝更健康,也能让家庭氛围更和谐。 我一直觉得备孕期间,夫妻双方不单要从日常饮食和生活习惯上作调整,在心理上也要做足心理建设,两个人需要步调一致,规划好有孩子后的生活蓝图,对于未来可能会面对的种种问题做好心理准备,并尽可能达成一致。当然,心理层面...【详细】

  • 怀孕就该变丑变胖?普通人可以像明星又瘦又美过孕期吗?

    怀孕就该变丑变胖?普通人可以像明星又瘦又美过孕期吗?

    最近两天,刚出了月子的辣妈林心如出境露面了!她的产后首秀里,还是一如既往的美,气色都很好,不见臃肿赘肉,40岁的高龄产妇和没生之前几乎没有差别。 从小S开始,辣妈概念开始流行。在以美著称的娱乐圈里,一大波女明星打破了传统意识里女人怀孕臃肿邋遢的老观念,angelababy、李小璐、昆凌、杨幂、李嘉欣、陈慧琳这些新生代辣妈,生完后一现身,总是“生和没生一个样”的美丽样子,让普通大众直呼美得太没...【详细】

  • 怀孕期间如何护肤?

    怀孕期间如何护肤?

    都说每一个怀孕的妈妈都是最美的。 其实只有自己真正经历过,才明白童话里都是骗人的。  每一个女人,在怀孕后体内的激素都会有不同程度的改变,有些人变化小,有些人变化大。几乎没有女性会觉得怀孕是一件轻松的事情。 当你怀孕了,你必须放下很多,你得脱下曾经你最爱的精致的高跟鞋,那些离不开护肤品化妆品通通得丢弃在一边了,漂亮的衣服裙子也得默默的收藏进衣柜。  你得适应素颜朝天,你得适应接受你本...【详细】

  • 浅谈孕期营养(下篇)

    浅谈孕期营养(下篇)

    在这篇里我继续和大家讲一讲有关于孕期营养的知识吧。在上篇里咱们说到,孕期一般分为三期:孕妇停经至孕13周+6天被称为孕早期,孕第14周至27周+6天被称为孕中期,孕七个月后被称为孕晚期。 孕早期和孕中期的膳食特点和需要重视的营养素在上篇已经说过啦:浅谈孕期营养(上篇),在这篇里我想和大家重点说一说孕晚期的膳食特点和需要重视的营养素。 孕晚期平衡膳食特点:谷薯类、杂豆类较中孕 期略减少,富含铁...【详细】

  • 浅谈孕期营养(上篇)

    浅谈孕期营养(上篇)

    今天我去给孕妇学校讲课,讲的是关于孕期营养和体重管理的内容,发现来听课的一半以上都是孕妇老公,而且在回答问题环节,回答得最好的三位听众都是男同胞,这让我很欣慰啊。那在这篇里我就也和大家讲一讲有关于孕期营养的知识好啦。 为什么我们营养师要反复给孕妇及家属灌输孕期营养的知识呢?因为孕期营养不仅影响到胎儿的正常发育,也关系到出生后婴幼儿的体质和智力。良好的孕期营养可以改善婴儿以下方面的健康: ...【详细】

  • 三水撩营养‖孕期营养重要到你想象不到

    三水撩营养‖孕期营养重要到你想象不到

    自打二胎政策开放后,周围的孕妈妈明显多了起来。 现在的生活条件也越来越好,孕妈妈们也是吃的越来越讲究,知道每天都要喝牛奶,时不时的还要喝点骨头汤、鸡汤之类的(其实不建议孕妈妈经常喝鸡汤、骨头汤,因为它们属于营养密度比较低的食品,而且脂肪含量比较高),水果也是每天都会吃。 我相信我们家里的老人肯定都说过“现在的孩子可是越来越聪明了”之类的话。其实,仔细想一想,也不无道理,因为我们从饮食当中摄取...【详细】

  • 孕期保健 孕妇这样做有利于胎儿健康发育

    孕期保健 孕妇这样做有利于胎儿健康发育

    职场孕期保健怎么应对 1.日常工作离不开电脑将很难保证胎宝宝安全吗 其实这种说法有些过分夸大了电脑对准妈妈的危害,事实上每天使用电脑不超过4小时,并且做好预防辐射工作,对胎宝宝发育不会造成什么大障碍。 孕【详细】

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