“Detox Water”懒人自制饮品!8款天然维他命排毒水做法翻翻看,新鲜瓜果&草本植物混搭让你越喝越漂亮

作者:Sally 2015-08-25 09:28


不知道各位是否会考虑一下Eat Clean呢?确实有这个念头,但有心无力,始终割舍不了肉类和垃圾食品吗?那么请随小编一起来加入Detox Water大军吧!Detox Water实际上就是将新鲜瓜果与草本植物混搭泡在饮用水里,直到其出味后得到的纯天然维他命水。做法简单,只要将想用的材料清洗去皮,体型大的切成块,放进装有饮用水的水瓶,盖上盖然後放进雪柜冷藏至少8小时即可。


Tips:


1. 瓶子一定要封口,不然泡多久都不会出味道的哦!


2. 蓝莓之类的浆果出味时间会更长些。


3. 水果size切小一点出味更快。


4. 千万一定不要加糖哦!


5. 浸泡的时间长度取决於各位想要的浓度,但小编建议至少要8小时以上,各位上班族可以提前一晚准备好,然後冷藏过夜,第二天带回公司慢慢喝。


6. 除了以上介绍的10款DW之外,呼声比较高的水果还包括菠萝、奇异果、石榴、蜜瓜、樱桃。

   图文来自Adaymag
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