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微波一分钟,无油低脂小蛋糕吃起来

作者:下厨房 2016-02-22 11:57 来源:时尚 下厨房 甜品 美食

文章摘要
和最懂生活的下厨房一起,「每天」遇见更好的自己。
  • 大鱼大肉的美餐后,不少人都立志要清淡饮食,减少负担。那一款无油低脂的小蛋糕怎么样?原料里有健康的酸奶、富含蛋白质的鸡蛋,关键是放进微波炉只需一分钟。如此快手的无负担美味真是及时雨呢~

    -- 一分钟微波炉柠檬酸奶小蛋糕 --

    By carol_w

    --用料--

    鸡蛋 一个  

    酸奶 一汤匙  

    柠檬汁 半汤匙  

    蜂蜜 一汤匙  

    面粉 一汤匙  

    牛奶 一汤匙 

    --做法--

    ❶将鸡蛋放入杯中。

    ❷将一汤匙面粉放入杯中,和鸡蛋搅匀。

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