风尚网首页 > 首页 > 生活life > 美食美酒 > 养颜黑豆芒果糯米球

养颜黑豆芒果糯米球

编辑:米婷 2015-08-29 11:40 养颜 糯米 芒果

文章摘要
据说杨贵妃也爱吃,这个夏季让我们用黑豆来养颜、健身吧! 黑豆的黑色是被称为花色苷的水溶性天然食用色素,属于多酚的一种。黑豆可以防止身体因活性氧的增加而导致的肌肤老化、可以使血液粘度下降,并具有提高新陈代谢功能的作用。
  • 养颜黑豆芒果糯米球

    据说杨贵妃也爱吃,这个夏季让我们用黑豆来养颜、健身吧! 黑豆的黑色是被称为花色苷的水溶性天然食用色素,属于多酚的一种。黑豆可以防止身体因活性氧的增加而导致的肌肤老化、可以使血液粘度下降,并具有提高新陈代谢功能的作用。而且,黑豆是大豆的同类。它含有可缓和女性特有症状的异黄酮、以及促进脂肪代谢的皂角苷、滋养秀发的蛋白质等等,与大豆有同样的功效,是美容与健康不可或 缺的好伴侣。 芒果中富含β胡萝卜素、具有美容作用,将黑豆和芒果一起做成小甜点如何? 

    ◎材    料:芒果1/2个、煮熟的黑豆20g、糯米粉30g、A[砂糖1/2杯、水1杯]、柠檬汁

    少许。

    ◎制作方法:将A放入小锅煮至糖化、冷却制成糖汁。芒果去核、去皮后切成1cm左右的

    小丁儿。

    在糯米粉中倒入2~3勺水,和匀后捏成小球并煮熟。将备好的芒果、糯米球、黑豆装入容器中,浇上添加了柠檬汁的糖汁。

    热点阅读:

    如何挑逗性高潮 只要几个小技巧就能让你性伴侣嗨翻天

    怎么让男人兴奋 教你9种女人轻松秒杀男人的必杀技

    E罩杯老婆和男客户开房 大秀乳沟太性感被他疯狂的推倒撕扯

    闷骚女的12个经典特征 她的18个销魂动作你抵挡得住吗

    上一篇:新添时尚品牌,美食、牛仔、跑车!欢迎亲们前来认领!

      

    下一篇:特搜台湾30家多风味特色软Q汤圆!马上就到的元宵节你最中意哪一种?