欢迎来到风尚网
风尚网首页 > 首页 > 生活life > 美食美酒 > 十一窝家“健康宅”!宅男宅女长假期间营养膳食小贴士,宅出健康拒绝

十一窝家“健康宅”!宅男宅女长假期间营养膳食小贴士,宅出健康拒绝“节日病”

编辑:米婷 2015-07-15 22:35 宅男宅女 宅女 长假

文章摘要
某些宅男宅女却因为各种各样的原因十一长假不愿出门,打算几天都窝在家里享受“宅生活”,上网、看电视、睡大觉,平时就运动量不足,这几天热量的消耗更少,过完节后,肉肉增多体态发福,甚至还可能患上慢性疾病!其实,要宅着过个健康愉快的假期并不难,做到正确的“吃”就搞定一多半了。



  •        盼了好久的十一长假终于到了!可是可是,某些宅男宅女却因为各种各样的原因不愿出门,打算几天都窝在家里享受“宅生活”。其实吧,现在的工作节奏、生活节 奏越来越快,能够有这么几天彻底休息下也不错。能玩得舒服开心那还好,要是选错了地选错了玩法,两天下来也累得够呛!

           宅男宅女在“十一”长假一定都热衷于上网、看电视、睡大觉,平时就运动量不足,这几天热量的消耗更少,过完节后,肉肉增多体态发福,甚至还可能患上慢性疾病!其实,要宅着过个健康愉快的假期并不难,做到正确的“吃”就搞定一多半了。

           先打预防针,来看看居家过十一的几条健康饮食小贴士吧!

    热点阅读:

    女子为借3万元连跪3天 到底有什么苦衷?

    约女子遭拒后报复 男主管约炮不成反咬一口太奇葩

    高校宿舍禁裸睡 空穴来风侵害隐私奇葩规定引学生谩骂

    女孩遭围殴扯内衣 女孩衣服被扒光不雅视频曝光

    上一篇:法国香槟品牌库克 (Krug) 为2011圣诞晚宴推出3款香槟酒搭配美味菜肴,吃意大利美食、法国大餐时应该这样搭配!

      

    下一篇:想尝尝“B宝的味道”吗?伦敦Harrods百货店与雀巢(Nestle)分别推出贾斯汀·比伯(Justin Bieber)冰淇淋!