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12天大作战!美丽肌肤排毒计划,让你的身心在春天回复轻盈舒畅!

编辑:米婷 2015-01-20 10:59 排毒 抗氧化 派对 卸妆 水杨酸 精华 倩碧 Clinique 抗氧化 保湿 鸡尾酒 脱皮 雅漾 Avene 去角质 面膜 维生素B 按摩 去角质 玫瑰 美白 

文章摘要
冬季的低温环境,运动量减少,身体缺乏活动,脂肪容易积聚。春天已经来了,衣服也开始越穿越薄,怕发福的身材暴露在众人的眼光之下吗?那就为自己好好安排一次由内至外的十二天排毒计划,令身心回复轻盈舒畅吧!

  • 皮肤科硕士林思允医生表示,西医没有所谓排毒的理论。如果排毒是以“去除身体废弃物”的角度来看,多喝水及进食抗氧化食物,如水果及蔬菜(尤其是红莓、蓝莓、西兰花、番茄等)都有助身体对抗游离基,减少有害物质积聚。至于肌肤排毒方面,除了以上的方法外,也可用刷子干擦身体,去除多余死皮,促进血液循环。

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