长发及腰不是梦 这几个方法助你头发快快长

作者:PureWow 来源:时尚 2016-08-23 18:22

随着美容技术飞速的发展,现在很多姑娘为了让头发瞬间变长而选择接发。但接发也有很多坏处,比如洗头时很麻烦,掉头发严重等等。时尚君觉得还是自己的头发最舒服,所以就为大家探索到很多让头发长得快的方法,这就来看看吧!

1.吃对食物很重要

头发的营养主要来源于蛋白质,铁,锌等等,含有这些营养元素的食物有鱼类(如三文鱼),牛油果,坚果,种子和豆类等等。多吃这些食物头发就会长得很快哦~

2.适当补充微量元素

吃营养片是更加“简单粗暴”的方法,你可以去药店买些瓶装的维生素片,每天坚持食用。用不了多长时间,你就会注意到头发长的速度比以前快很多。

3.定期修剪发尾

很多姑娘都被分叉的问题所困扰,那那就需要定期修剪一下发尾,每个月修剪一两次就好。

4.头皮也不能忽视

在洗头时,要用手指指腹慢慢按摩头皮。这样做不仅可以促进头皮血液循环,而且会洗掉堵塞头皮的脏东西,从而让头发长得更快。

5.每周使用一次发膜

很多妹子为了省事,只用洗发水和护发素,但其实发膜是保护头发非常好的利器。它的使用方法也很简单,洗完头后涂抹发尾,五分钟后冲洗干净,每周使用一次就好,

6.降低造型工具热量

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