风尚网首页 > 首页 > 爱美 > 美体 > 大家一起学刮痧

大家一起学刮痧

编辑:米婷 2015-07-14 09:30 刮痧 新陈代谢 刮痧 刮痧 刮痧

文章摘要
                        刮痧是在中医的经络学说和生物的全息理论指导下进行的,主要功能是增强人体的自我康复能力。用具有刮痧油和刮痧板,刮痧油药店有售,刮痧板常用的有水
  • 刮痧是在中医的经络学说和生物的全息理论指导下进行的,主要功能是增强人体的自我康复能力。用具有刮痧油和刮痧板,刮痧油药店有售,刮痧板常用的有水牛角和玉石两种。操作方法是用刮痧板在涂了刮痧油的皮肤上刮,因为体表和脏腑有一定的联系,能够达到治疗效果。

     

    刮痧的痧是什么?

     

    痧就是在皮肤下面,我们看得见的一种红色或者紫红色的斑点和斑片,实际上是渗出于血管之外含有代谢产物的血液。体内的风湿之气和血液里的一些代谢产物,引起了血液循环障碍就会出痧。

     

    刮出来的痧和淤血不是一回事:淤血多是由外伤引起的,出血量比较多,有淤血的部位都疼痛,活动不便。刮痧以后出现的红色或者紫红色的斑点,出血量很少,是从毛细血管中渗透出来的,刮完以后就不痛了,而且由于痧的排出促进了血液循环,增加了新陈代谢的速度,具有治疗的作用。

     

    刮痧难学吗?

     

    刮 痧入门是非常容易的,非常适合家庭保健,没有什么医学基础知识也照样可以学会。首先一定要有刮痧油,刮痧油有润滑的作用,里面含有一些中药成分,可以活血 化瘀、减轻刮痧过程中的疼痛、预防感染。刮痧板的特殊形状是为了适应身体各个解剖位置的需要,这样刮起来对经络和穴位的刺激作用会更到位,效果也会更好。

     

    学习刮痧并不难。人体分成很多条带,每一个条带的下面都有相对应的经络,在体表有一定的控制范围,刮痧板只要落在宽宽的条带上,通过压力就可以传导到下面的经络、穴位上,起到治疗作用。

     

    刮痧可以退烧,因为发烧时皮肤的毛孔都闭塞,刮痧以后使毛孔张开,里面的风寒可以排泄出来,所以有退烧的功效。

     

    刮 痧还能消炎:炎症局部充血、红肿是代谢产物积聚的表现,刮痧后使局部的血液循环得到了改善,新陈代谢也加速了,局部的病理产物如细菌、毒素等可以更快地排 泄出去,这样炎症就可得到消退。刮痧的这种消炎和消炎药是不一样的,刮痧是通过改善血液循环、促进新陈代谢、增强了体内自我调节能力达到了消炎作用。

     

    治疗腰部疾病:很多人腰痛的原因是腰部两边的力量不平衡,存在小关节功能紊乱,通过刮痧能使两边肌肉力量得到了平衡,小关节的功能紊乱得到了纠正,就能够达到治疗的效果。腰疼还可以刮手背,缓解症状。

     

    刮 痧的方法不仅能治疗颈椎病、腰腿疼、肩周炎、骨质增生,还有调节内脏的作用。这是因为刮痧的具体部位与内脏都是有联系的,如小指的经络是直接通到心脏的, 与大指相连的经络直接通到肺脏,刮痧时通过经络的传导作用可以调整心肺功能,实际上刮痧是在调动人体内部的一种康复能力,人有病不一定就必须打针吃药,我 们体内就有一个很好的大药库,这个药库也就是自身的经络系统,比如心脏不好的人可以经常刮一刮内关。

     

    刮痧的操作

     

    先涂刮痧油,手托住要刮的部位,让患者肌肉放松,然后用刮板从上向下的刮,刮痧基本的操作方式是从上向下、从里向外,而且刮板和身体基本上呈 45度夹角,要有一定的压力。一直刮到局部毛孔张开了就可以了。等到痧退了以后就可以刮第二次了。

     

    刮痧的注意事项

     

    人 体最大的器官是皮肤,皮肤保护着人体不受细菌的侵犯,而且皮肤有代谢的功能,刮痧使毛孔张开后把体内的废物通过皮肤代谢出去了,这也是刮痧作用的一个方 面。当然也不能说把全身皮肤都刮一刮,皮肤张开后全身的疾病就解除了。刮痧的时候要背着风,因为刮痧使毛孔张开后如果被风吹着容易中寒邪。

     

    饥饿状态、运动后、大出血后体质都比较虚弱,不宜刮痧。

     

    刮痧必须用刮痧油

     

    用 红花油代替是不好的。很多人都以为红花油可以活血化瘀,其实红花油里很多辅药对皮肤有刺激,比如辣椒素,辣椒素对治疗跌打损伤有益,但用作刮痧就会增加对 皮肤的刺激,使皮肤会变得粗糙、过敏、起疹子、出现黑斑。如果应急状态下用一些香油是可以的,但是作为一种长期的保健治疗来说效果肯定是不如刮痧油的。

     

    如果不确定该如何做,可以先找医生做一些诊断,教会你刮痧的方法和部位。

    热点阅读:

    秘书的丝袜 推开美女秘书那扇虚掩着的门

    老公为追求刺激竟加入换妻俱乐部 让陌生人插入我下体

    半夜看激情视频下身硬邦邦 合租女起床夜尿被我推倒干

    漂亮女友被我摁在火车上啪啪 享受性爱的味道

    上一篇:电动按摩器选购须谨慎

      

    下一篇:按摩调理黄褐斑