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药物排毒:滥用排毒药物损害肠胃功能

编辑:米婷 2015-08-25 17:52 排毒养颜 排毒 新陈代谢 北京 痤疮 便秘 美容 排毒 睡眠

文章摘要
                        近年来,排毒养颜的药物大行其道,笔者在国家药监局基础数据库中查询发现,称有排毒功效的药物基本都是中药或中成药。不过,也有中医专家告诫,即便是中药
  • 近年来,排毒养颜的药物大行其道,笔者在国家药监局基础数据库中查询发现,称有排毒功效的药物基本都是中药或中成药。不过,也有中医专家告诫,即便是中药排毒,也并非百试百灵,长期服用还会带来一系列副作用,对肠胃等功能有较大的损害。

    体内毒素影响身体机能

    在西医里,认为“毒”是进入人体之后,使机体产生化学变化并破坏机体组织的一种物质。同时,人体内脂肪、糖、蛋白质等物质在新陈代谢过程中产生的废物和肠道内食物残渣等,也是有毒物质的主要来源之一。中医里“毒”的概念更加广泛,体内代谢出来的产物都叫毒。

    北京中医药大学从事人体体质研究的博士董静认为,人体的排“毒”方式无外乎是大小便和汗液、呼吸、皮肤分泌等几种,最主要的就是前三种。特别是当人大小便不畅通时,这些“毒素”最容易在体内积聚,影响身体的健康。

    我们看得见的影响,有皮肤上的痤疮等,而更大的影响在于身体机能,比如导致人的肝脏、肾脏,还有肠道的病变,像原本是人体内正常物质的甘油三酯、胆固醇堆积过多,还会引起动脉硬化等心脑血管疾病。

    排毒未必能养颜

    现在市场上比较流行的排毒药物,主要有排毒养颜胶囊、芦荟胶囊等,前者的主要成分是大黄、芒硝等,后者主要是芦荟,在中药里边这些都是泻药,能起到帮助通便的作用。当然,这些药也在让人“泻”的同时,还加入了补药成分,如西洋参等。

    董静认为,排毒药物并不是人人都适合的,而且对人起的作用也不尽相同。像长有痤疮的青年女性、饱受便秘(通便不畅)之苦的老年人等,甚至不同地域、不同性别的人,服用的排毒药物也是不一样的,都应在医生指导下区别对待。

    而且,即便是“排毒”了,却不见得就能“养颜”,它能对女性的因“毒素”积累过多而引起的痤疮起作用,可是对于那种源于女性内分泌系统紊乱引发的痤疮,大便再怎样保持顺畅也是无济于事的。而像面色苍白、灰暗、气虚的女性,不仅不能“泻”,还要进行补气养血才能美容。

    长期排毒损害肠胃功能

    任何药物,长期服用都会有副作用,尤其是以“泻”为主的排毒药物。董静指出,长期服用排毒类“泻”药,会让肠道反射功能、敏感性降低,肠蠕动的力量减弱,消化功能受损,影响对食物的消化吸收,造成营养不良等后果。

    据了解,一些排毒药物中的大黄成分如果长期服用,容易引起继发性便秘,也就是说,可能形成依赖,一旦停药,便秘又会出现了。

    运动才是最好的排毒方式

    其实人们还有很多天然的排毒方式,比如保持良好的睡眠习惯,生活有规律,不暴饮暴食,适当多吃一些含粗纤维的蔬菜,还有水果等。绿色蔬菜及水果多呈碱性,可 中和饮食中糖、肉、蛋等摄入后产生的过多酸性物质,又可将积聚在细胞中的毒素溶解。更为重要的是,良好的饮食习惯,有利于形成良好的大小便排泄规律,使肠 道功能维持在比较好的状态。

        还有适度的运动,比如散步、慢跑、骑自行车、登山、游泳等,对于胃肠蠕动功能都有一种加速作用,会使血液循环增快一些。同时运动往往要喝水,通过小便等,更有利于“毒素”排出体外。


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