风尚网首页 > 首页 > 爱美 > 美体 > 5种精油解决4大困扰

5种精油解决4大困扰

编辑:米婷 2015-07-19 20:35 芳香精油 芳香疗法 设计 葡萄柚 迷迭香 香水 按摩 甜杏仁油 人际关系 橄榄油 感冒 乳房 小麦胚芽油 葡萄籽油 基础油 油性肌肤 荷荷芭油 干性肌肤 敏感性

文章摘要
                           由于品质精纯、质地优良的芳香精油比较昂贵,如果一次就把所有的精油买齐,就是一笔巨大的费用了。这里为对芳香疗法感兴趣的读者设计了一套个人
  •   由于品质精纯、质地优良的芳香精油比较昂贵,如果一次就把所有的精油买齐,就是一笔巨大的费用了。这里为对芳香疗法感兴趣的读者设计了一套个人护理配方,所用的精油只有5种,在家就可以操作。这5种精油不仅价格适中,也很容易买到。

      天竺葵:安抚镇定神经、平衡女性荷尔蒙分泌、促进血液循环、止疼

      葡萄柚:提神、兴奋、消除脂肪

      薰衣草:舒缓压力、消除紧张、深度松弛、催眠

      迷迭香:提神、消除肌肉酸痛及呼吸紧迫、促进肌肉收缩

      香水树:催情、松弛情绪、释放压力

      困扰1  

      成天无精打采,对什么事情都提不起兴趣。

      精油配方:葡萄柚5滴、迷迭香5滴、天竺葵1滴

      用法:泡澡--温水泡浴15-20分钟,每周2次。

      按摩--用甜杏仁油15ml稀释后,做芳香疗法按摩,每周2次。

      困扰2

      被工作或紧张的人际关系所纠缠,心情烦躁不安,工作进度缓慢。头痛、身体水肿。

      精油配方:迷迭香4滴、葡萄柚2滴、香水树1滴  用法:泡澡--温水泡浴15-20分钟,每周2次。

      按摩--用甜杏仁油或橄榄油15ml稀释后,做芳香疗法按摩,每周2次。

      困扰3

      精神涣散,白天睡不醒,晚上睡不着。工作效率低。易患感冒。不愿意与人交往。痛经。

      精油配方:薰衣草3滴、天竺葵1滴  用法:泡澡--温水泡浴15~20分钟,每周2次。

      按摩--用甜杏仁油10ml稀释后,做芳香疗法按摩,每周2次。

      困扰4

      女性经前紧张,乳房涨痛、腰酸。心情烦躁忧郁。

      精油配方:天竺葵6滴、迷迭香3滴、香水树2滴  用法:泡澡--温水泡浴15~20分钟,每周1次,经前每周2次。

      按摩--用甜杏仁油加小麦胚芽油20ml稀释,或用葡萄籽油20ml稀释后做芳香疗法按摩,每周2次。

      精油芳香疗法实用手册

      如何选择基础油 

      1、以肤质选择

      油性肌肤适合:甜杏仁油、杏桃仁油、荷荷芭油

      干性肌肤适合:酪梨油、小麦胚芽油

      敏感性肌肤适合:甜杏仁油

      老化性肌肤适合:小麦胚芽油

      皱纹出现的肌肤适合:酪梨油

      青春痘肌肤适合:荷荷芭油

      2、以使用范围选择:

      可以涂抹在全身的有:甜杏仁油、杏桃仁油

      可以涂抹在脸部的有:甜杏仁油、杏桃仁油、荷荷芭油

      局部使用的有:小麦胚芽油、酪梨油

      结束语:不管精油有多么神奇,你必须学会怎样辨识精油品质,只有优良的精油才能够发挥正面作用,那是自然的精灵。

    热点阅读:

    女孩约炮成瘾 夜夜与陌生男人极乐交欢

    淫荡的少妇饥渴难挡 肥臀翘起让我长枪直入

    和美女做爱不能自拔 她的销魂叫声我的疯狂输出

    饿狼教程 漂流瓶怎么约炮成功率大

    上一篇:碧欧泉 活力腿部冰凝露

      

    下一篇:碧欧泉 活泉胸部紧致露