做美胸女郎 日常乳房健康护理DIY

编辑:若雪 2015-08-22 20:48
做美胸女郎 日常护乳DIY

洗澡:千万别小看洗澡对胸部的影响哦,水流冲击不当很可能造成胸部的负担。

1、不要用太高温度的水洗澡,因为这样会烫去皮肤表面的角质层,让皮肤越来越干,越薄越松弛。

2、不要用直流水冲两个肩膀部位的韧带,韧带的位置大概就如内衣肩带的位置,正是韧带起着提拉胸部的作用。保护好韧带能预防和延缓下垂现象。

3、用喷头从下向上冲洗胸部,能起到让胸部坚挺提升的效果!

饮食:专家认为,丰胸不能与减肥同时进行,适量的肉食绝对不可少,除了多吃蛋白质的食物,如猪蹄、肉皮、木瓜、黄豆,多喝牛奶、优酪乳、豆浆可以补充钙质,让身体骨架发育完全也很重要。

区别于以往通过刺激激素让胸部被动变大的原理。今天想要拥有健康的美胸,除了饮食的配合,通 过纯天然胸部按摩霜的按摩,来增强韧带的弹性,从而达到紧实丰满的效果。美容院的专业按摩对于有需要的女性来说是比较有帮助的。我们自己在家也可以通过简 单的按摩动作,呵护我们的胸部:

把适量按摩霜避开乳晕涂抹在整个胸部,用手掌进行按摩,每一次都要按摩到韧带结束,直到按摩霜全部吸收为止。

此外,平日做些扩胸运动也有利于胸部的健美,有时间在床上做做肩肘倒立也可以起到好的效果。

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