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葵花宝典之丰胸方法

编辑:米婷 2015-06-04 17:00 性感 芭比娃娃 食疗 按摩 隆胸 乳房 月经不调 月经 丰胸 香港 女人我最大 乳腺癌 乳房 乳房肿块 北京 便秘 乳房 黄金

文章摘要
                         男人总是希望女人越性感越好,女人也是,甚至儿童也是--据说芭比娃娃受欢迎的原因就是丰乳肥臀。俗话说:拥有充满诱惑力的胸部其实也不是很难,关键要诀
  • 丰胸秘笈 葵花宝典

    男人总是希望女人越性感越好,女人也是,甚至儿童也是--据说芭比娃娃受欢迎的原因就是丰乳肥臀。俗话说:拥有充满诱惑力的胸部其实也不是很难,关键要诀在于:食疗+运动+ 按摩。但是,不要奢望短时间内A杯马上能变成大波霸。

    ★什么因素决定了双乳大小

    如今在广告中经常见隆胸、丰乳广告,其中不乏用明星作代言人来吸引观众的产品,但是据有关专家表示,目前,市场上所谓健美丰乳霜经有关部门测定,大多含有名为“己烯雌酚”的雌激素,如果大量使用则会抑制自身体内雌激素的分泌,结果弄巧成拙,反而抑制了乳房的发育。

    乳房大小由脂肪量决定

    “乳房内部的主要结构为输乳管乳腺小叶和腺泡,以及不等量的脂肪,纤维组织等。”有关专家 说,少女自12岁左右步入青春期,由于受到内分泌激素的刺激,乳房便开始发育,输乳管、腺泡等随之增生,16岁左右发育定型,25岁以后一般不再增大,乳 房发育成熟后,其大小和形态往往因人而异。乳房的大小主要由脂肪的含量决定,体型瘦小者胸部较平坦,而肥胖者胸部较丰满。

    药物丰乳容易适得其反

    相关专家介绍,含“己烯雌酚”的丰乳产品,停药后乳房会恢复原样,并且可能引起色素沉着、黑斑、月经不调等不良反应。凡是月经正常的少女,体内并不缺乏雌激素,如果为了丰乳而人为地大量使用雌激素,即会抑制自身体内雌激素的分泌,结果弄巧成拙,反而抑制了乳房的发育。

    饮食+运动=科学丰胸

    “其实,除了少数乳房发育不良或患有某些疾病者需要去医院诊治外,一般女性平时多吃动物蛋白和适量脂肪,并坚持胸部锻炼,就能促使乳房发育丰满。如果因遗传、体型等原因,不能达到理想的高度,可以借助胸衣的功能,同样能增加女性的曲线美。”相关专家对记者说。

    ★大女人要常摸胸部

    不久前香港TVB电视台的一档《女人我最大》做了一期关于女人胸部节目,女主持人蓝心湄在节目中当场请家庭医生为其检查胸部。其实一贯“耍宝”的蓝心湄虽然风格如此,但在节目中展示胸部并亲身示范并不是为了提高收视而上演的噱头,而是希望女性能 够重视自己的乳房、定期检查、及早发现及早治疗。就在那期节目中,蓝心湄的检查结果是“胸部纤维囊肿,但是属于良性,不影响健康”。其实大多数女性都有纤 维囊肿,但往往就是因为很多人都知道囊肿是个常见问题,所以即便感觉到了自己的囊肿也不那么上心了,可是纤维囊肿有良性、恶性之分,也非常容易和乳腺炎、 乳腺癌混淆,再加上因为常见、多见,慢慢就会视而不见了,所以说,纤维囊肿决不是个可以忽视的情况,关爱自己,就应该有勇气去正视它们的问题,别因为羞涩 而讳疾忌医。除了经常自摸,也要让朋友、爱人帮你摸,可能不定期的临检,更能发现问题。

    别人摸 肿块早发现

    很多女性都有这样一个误区,认为乳房上出现肿块但不疼不痒没问题,只有感觉疼痛了才有可能是问题,但在妇科专家看来,不疼不痒的乳房肿块更不能掉以轻心。记者采访了北京协和医院乳腺中心孙主任,孙主任说:“无痛性的乳房肿块恰巧是乳腺癌的特征之 一,所以说决不能掉以轻心。一般来说,炎症引起的乳房肿块会伴随着局部性的红肿热胀,增生性的肿块则有经期前胀痛的特点,而乳腺癌的肿块在早期并无明显的 疼痛感,甚至没有感觉,只有到了晚期局部皮肤出现溃烂时才会出现疼痛症状,而这个时候往往已经晚了。”所以说,多让朋友、爱人帮你感觉一下,如果能触摸到 不痛不痒的肿块,那别幸运地以为是良性囊肿,很可能这是乳房小炸弹--乳腺癌给你发出的第一次警告。

    定时他摸

    每日一摸感知“警报” 纤维囊肿是乳房良性肿瘤中最常见的一种,以18-25岁的青年女性最为常见。一般来说,纤维囊肿很少会发生恶性病变,有些可能会发展成肉瘤,但转变为乳腺 癌的情况还不多见。纤维囊肿最显著的特征就是乳房肿块,而且大多数时候只有肿块这一个特征,它们大小通常在1-3公分,触摸起来感觉光滑、坚韧、边界清 楚、与周围的乳房组织没有粘连,活动性也大,还有滑动感。一般来说,囊肿大多发生在一侧乳房上,而且在外缘,它们也不会随着经期的到来而改变,特别是青春 期女性,如果感觉到自己也有纤维囊肿,这是很普遍的现象,只需要你去医院检查并确定它是良性的纤维囊肿即可,无需特别治疗。

    乳腺增生每月一摸 乳腺增生是乳房两侧均会出现的肿块,它们大小不一、呈片状或者结叶状,病人年龄以25-45岁女性为多。乳腺增生多伴有经前乳房胀痛,触之亦感疼痛,且乳 房肿块的大小形状可随月经而发生周期性的变化。当经期结束后,这种疼痛会逐渐消失。乳腺增生的原因大多数都是内分泌失调引起的,所以还是以调节内分泌为第 一原则,配合饮食调理、便秘的治疗,对乳腺增生都有改善。

    每年让她(他)摸 一般来说,乳腺癌多发生于45-70岁的中老年妇女。乳腺癌同样也以乳房肿块为表现,大多呈鹅卵石形状,圆形或者椭圆。它们质地坚硬如石,肿块表面欠光 滑,活动度差,易与皮肤及周围组织发生粘连,肿块可迅速生长,可呈无限制地生长而长至很大,同侧腋窝淋巴结常有肿大。当发现了自己的乳房有不规则肿块之 后,应该立即到医院进行检查、确定,一般早期都是用中药治疗,如果情况不乐观,会采取手术方法。

    自摸法检测健康

    1、观察。站立,双臂垂放两侧,观察乳房外形,正常的弧形轮廓是否变得不规整,有没有橘皮样的小凹点,或是有一个小陷窝,挤压时有无液体从乳头溢出。

    2、自摸。先摸乳房,再摸腋下,用中指和食指的指腹,顺着一个方向全面检查乳房。

    3、卧位检查。平躺在床上,以乳头为中心,用指腹按顺时针方向紧贴皮肤做循环按摩。检查时用力要均匀,以手指能触压到肋骨为宜。

    4、将右臂放在头底下。胳膊下面的乳腺组织会移向胸部中央,用左手检查右侧乳房是否有肿块,触摸时稍微用力,这样你的手将更接近乳腺组织并更容易进行触摸。同样方法检查左侧乳房。

    ★性感不在大小 胸型黄金比例自测法

    希腊神话中的女神维纳斯,一直被视为美的化身,她身体的曲线及比例备受诗人与画家们所赞赏推 崇的,在学校学素描所画的石膏像也一定有维纳斯,究竟是怎样的黄金比例让维纳斯成为公认最完美的形象呢?单单就以咪咪的比例来说,最完美的乳房曲线,由 〔正面〕看来是呈现出“等边三角形”,也就是俗称的“黄金三角点”,这三点分别为锁骨中间凹陷处以及两个乳头,这三点所连接成的直线如果是等距离的正三角 形,那就符合“黄金三角点”的完美比例啰!

    至于〔侧面〕的完美比例,则是由手臂侧面测量,如果乳头的位置正处于上手臂的1/2处,就表示乳房高挺耸立,那么你就是拥有如维纳斯般的完美乳房唷!

    拥有完美的胸围比例,相信是每个女生都期望得到的!然而天生丽质的维纳斯只有一位,许多人更该相信借助后天的努力是可以让咪咪更趋于完美的状态。

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