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丰胸水果排毒又养颜:推荐七种对女性最有益的水果

编辑:米婷 2015-07-10 15:10 热量 卡路里 排毒 瘦身 美白 丰胸 美容 甜美 维生素C 果酸 塑身 便秘 维生素A 维生素E

文章摘要
胸部可以“吃”大吗?腰腹可以“吃”小吗?可以!这些让人垂涎的水果可以促进乳腺分泌,让你轻松“挺拔”,而超低的卡路里,让你一饱口福的同时,不用为“小肚腩”发愁,另外,丰富的维生素,纤维素,是你排毒养颜的好帮手!
  •   1、香蕉热量87千卡/100克

      香蕉润肠通便的功效是大家耳熟能详的了,坚持每天吃一两根香蕉,有助于排出体内毒素,收缩腰腹,焕发由内而外的健康美丽。而一根香蕉(净重约100克左右)的卡路里,只有87卡而已,与一餐的白饭量(150克220卡)比起来,大约只有一半以下的低卡路里。既排毒又瘦身。

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